こんにちは。Chieya（ちえや）です。
今回は、
「潜在意識とは何か？」について、顕在意識との違いをわかりやすく解説します。
「なんとなく聞いたことはあるけど、よくわからない」という方に向けて、できるだけシンプルにお伝えしますね😊
潜在意識と顕在意識の違い
まずはじめに、潜在意識と顕在意識がどう違うのかをお伝えします。
私たちの意識は、大きく2つに分けられます。
顕在意識（けんざいいしき）
自分で「意識できる」領域です。今この瞬間、考えていること・感じていること・判断していること。全体の約5〜10%と言われています。
潜在意識（せんざいいしき）
自分では「意識できない」領域です。無意識とも呼ばれます。全体の約90〜95%を占めると言われています。
よく使われるたとえが「氷山」です。
上の図で見てみると、
海面の上に見えている部分が顕在意識、海面の下に隠れている巨大な部分が潜在意識です。
潜在意識、つまり、私たちが認識していない意識が全体の90％以上って、驚きですよね。
（私の感覚では95％以上です・・・）
私たちが「自分で考えて決めている」と思っていることの多くは、実は潜在意識の影響を受けています。
行動・感情・習慣・人間関係のパターン——これらは潜在意識が大きく関わっているのです。
知らず知らずのうちに、自分で認識していないところで自分自身がコントロールされているなんて・・・。
そう思ったら、なんだか悔しくないですか？
潜在意識をどうにかしてコントロールして、攻略したくなります（笑）
そこで、
その潜在意識には、いったい何でできているのか？（どんなものが詰まっているのか？）
私が感じている、潜在意識の中身について、もう少し深ぼりしてみます。
潜在意識は何を記憶しているのか
潜在意識には、さまざまな情報が蓄積されています。
一般的には、以下のような情報が詰まっていると考えられています。
過去の経験・記憶
幼少期の体験、親や周囲の人から受け取った言葉や価値観。特に幼い頃の体験は、潜在意識に深く刻まれやすいと言われています。
習慣・自動反応
毎日の行動パターンや、感情の反応の仕方。意識しなくてもできることは、潜在意識が自動的に処理しています。
信念・思い込み（ビリーフ）
「自分はこういう人間だ」「世界はこういうものだ」という、自分でも気づかない思い込みです。これがいわゆる「ブロック」につながります。
これらは、私たちが生まれてから知らず知らずうちに蓄積された情報ですね。
この世に生まれてから、さまざまな経験のなかで築いてきた価値観のようなものです。
私の感覚でいうと、
潜在意識の奥の奥、ずっと深いところまで潜っていったその先は、
自分の過去生、そして、多くの血族者の意識、集合意識、超意識、宇宙意識
まで繋がっています。
人は輪廻転生をくりかえしている魂としての存在であり、エネルギーとして他者と交流し、全ては繋がっているから、です。
とはいえ、
そんな深層までいかずとも、もっと海面近くの、顕在意識に近い領域ならば、なんとかコントロールできそうですよね。
というわけで、
この後は、潜在意識を理解することがなぜ重要かをお伝えします。
潜在意識はなぜ大切なのか
先ほどお伝えしたように、私たちの意識の90%以上は潜在意識です。
つまり、
どんなに顕在意識（表面の思考）で「変わりたい！」と思っても、潜在意識がそれと逆の信念を持っていると、なかなか変われないのです。
だって、表面の思考はたったの5％ほどなのですから、圧倒時に不利ですよね。
潜在意識の95％に、簡単に押し流されてしまいます。
冒頭の氷山の図を思い出してください。
氷山が進む方向を決めているのは、海中に埋もれている巨大な潜在意識なのです。
つまり、潜在意識と顕在意識（表面の意識や）の進む方向が一致していないと、どんなに努力してもうまくいかないジレンマが生まれてしまいます。
✔️「頑張っているのに、なぜか同じ問題が繰り返される」
✔️「変わりたいのに、気づいたら元の行動に戻っている」
これは意志が弱いわけでも、努力が足りないわけでもありません。潜在意識の影響が大きいのです。
だからこそ、潜在意識に直接アプローチすることが、変化への近道になります。
「潜在意識の書き換え」や「潜在意識のブロック解除」と言われるものです。
ヒーラーとしての私が感じていること
私が日々お客様と接する中で感じていることは、「どんな人も、純粋なソウル（魂）としての素晴らしい存在」ということです。
人としてこの地球で生きている中で積み重なった様々な経験や感情のエネルギーが、時に、ネガティブなブロックとなっているだけ。
それは、あなた自身が生み出したものもあれば、他者の影響ということもある。
だけど、それは、たんなるエネルギーなのです。
エネルギーであれば、いつでも手放すことができるし、ポジティブなエネルギーに変換することができます。
宇宙には、そんな変換システムがあるし、人は誰でも、それを使うことができるのです。
潜在意識を、思考エネルギーの貯蔵庫であると考えるならば、そこから、ポジティブなエネルギーだけを活性化して取り出して使いませんか？
私は、ヒーラーとして、そのお手伝いができるのが、最高に幸せなんです😊
まとめ
今回は、潜在意識と顕在意識の違い、潜在意識が何を記憶しているか、なぜ大切なのかについてまとめました。
潜在意識を知ることは、自分を知ること。
「なぜ変われないのか」の答えは、潜在意識の中にあることが多いです。
「潜在意識はわかった。でも、どうやって変えるの？」
そう思った方は、ぜひ次の記事を読んでみてください。
潜在意識のブロックとは何か、そしてなぜ書き換えができるのかを、私自身の体験を交えて詳しくお伝えしています😊
👉 潜在意識のブロックは本当に外れるの？変われない理由と書き換えのしくみ
ブロックを解除したい方は、ぜひこちらもご覧ください。
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本来の自分に戻ると、人生はもっと楽しくなる
守護霊と話すソウルヒーラー Chieya（ちえや）